Ryżowy „pudding” czekoladowy z orzechami laskowymi

Dzisiaj drobna modyfikacja znanego już przepisu! Zastanawiałem się jak wkomponować w swoją dietę cynamon. Dodawałem go do porannej kawy, ale całkowicie mi się znudził. Tak oto wpadłem na tą kompozycję! Okazało się że smak tej potrawy ma całkowicie inny wymiar!   Cynamon ma wpływ na regulację poziomu cukru we krwi! Jakie to ma znaczenie dla osób […]

Ziemniaki zapiekane z mięsem i rozmarynem

Witam! Dzisiaj chciałem wam zaprezentować fajny posiłek, który nadaje się świetnie zarówno na posiłek przed, jak i po treningu… . Przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, a w czasie gdy się piecze można zająć się przygotowaniem innych posiłków, lub jeśli ćwiczymy w domu treningiem.

Taco pizza z łososiem, oliwkami i pietruszką…

Witam! Kolejny przepis na Taco Pizzę. Ta kompozycja smaków jest niesamowita, a przygotowanie zajmuje maksymalnie 20 minut

Schab z grilla w marynacie musztardowo-pietruszkowej

Możliwe że kiedyś, ktoś powiedział ci że jeśli jesteś na diecie, należy unikać tłuszczów zwierzęcych. Nic bardziej mylnego!!!! Wielu ludzi całkowicie z nich rezygnuje, co jest ogromnym błędem, gdyż pozbawiamy się rotacji różnego rodzaju makroskładników. Należy na diecie zjeść kilka razy w tygodniu posiłek obfity w tłuszcz zwierzęcy. Należy jednak o tym pamiętać, że trzeba […]

  • Facebook
  • Google+
  • Twitter