[PRZEPIS] BROCOLI FRITTATA

    Znów trochę włoskiej kuchni. Tym razem fajny pomysł na śniadanie. Jest on o tyle ciekawy że możemy w ten sposób zjeść resztki innych warzyw i smakowo będzie to nam się dobrze komponowało z brokułami.

Parmezan

Nikomu chyba nie trzeba przedstawiać tego pysznego sera. Wielu zwolenników sadomasohistycznego czystego jedzenia zlinczowało by mnie za to że zalecam go osobom będącym na diecie ze względu na wysoką zawartość tłuszczu. Nic bardziej mylnego…

Nie idzie masa?? Dodaj tłuszczy

Wiele osób myśli że nie będą się zalewać tłuszczem jak będą unikać tłuszczy. Nic bardziej mylnego!! Tyjemy od nadmiaru kalorii w naszej diecie. Nadmiar węglowodanów powoduje większy przyrost tkanki tłuszczowej niż nadmiar tłuszczy. Poniższe rozwiązanie okazało się być przełomem w budowaniu masy u osób którym doradzam. Najszybsza droga do gigantycznego progresu w budowaniu suchej masy

masło orzechowe domowej roboty

masło orzechowe domowej roboty Masło orzechowe jest bardzo cennym źródłem tłuszczy. Jak ktoś jest oszczędny, lub nie ufa producentom, może zrobić masło orzechowe w domu. Wychodzi znacznie taniej. Niesolone orzeszki ziemne znajdziecie np. tutaj W filmiku poniżej zobaczycie jak można samemu zrobić masło orzechowe   << Poprzedni Artykuł | Następny Artykuł >>

  • Facebook
  • Google+
  • Twitter