Chleb fitness z Biedronki – skład, kaloryka – czy warto?

Przy chlebie dietetycznym wiele osób szuka opcji, która wspiera cele związane z utrzymaniem zdrowej diety lub redukcją wagi. Chleb fitness z Biedronki jawi się jako interesująca propozycja dla osób dbających o linie oraz dla tych, którzy chcą wprowadzić do swojej diety produkty o obniżonej kaloryczności, ale bogate w składniki odżywcze. Nie bez znaczenia jest również wygoda zakupu, gdyż Biedronka to sieć, którą znajdziemy na każdym rogu. Czy jednak chleb ten faktycznie spełnia oczekiwania? Aby odpowiedzieć na to pytanie, przyjrzymy się dokładniej jego kaloryczności, składowi oraz ogólnym cechom, które mogą wpłynąć na decyzję o jego włączeniu do codziennego jadłospisu.

Kaloryczność (kcal)

Wartość odżywcza (w 100g produktu):

• wartość energetyczna – 1196 kJ / 294 kcal;
• tłuszcz – 6,3 g; w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,8 g;
• węglowodany – 43 g; w tym cukry – 2 g;
• błonnik – 3,6 g;
• białko – 12 g;
• sól – 1,4 g.

Skład i waga dietetycznego chleba z Biedronki

Chleb dietetyczny z Biedronki zawiera różnorodne składniki. Mąka pszenna i żytnia, które dominują w składzie, są uzupełnione o słonecznik, siemię lniane oraz soję. Każdy z tych dodatków to 5% całości. Takie połączenie składników nie tylko wzbogaca smak, ale również zwiększa wartość odżywczą, dostarczając cennego błonnika pokarmowego oraz kwasów tłuszczowych. Ponadto, obecność gluteny pszennej, fermentowanej mąki pszennej czy mąki ze słodu jęczmiennego wskazuje na próbę stworzenia produktu o korzystnym profilu dla zdrowia. Chleb ten, ważący 410g, może być ciekawym dodatkiem do zróżnicowanej diety, oferując jednocześnie uczucie sytości na dłużej, co jest ważne dla osób starających się kontrolować swoją wagę. Warto zwrócić uwagę na potencjalne alergeny, takie jak sezam czy orzechy, które mogą być problemem dla niektórych konsumentów.

Składniki:

• mąka (PSZENNA 52%, ŻYTNIA 5%),
• woda,
• słonecznik 5%,
• siemię lniane 5%,
• SOJA 5%,
• drożdże,
• sól,
• gluten PSZENNY,
• fermentowana mąka PSZENNA,
• skrobia kukurydziana,
• mąka ŻYTNIA prażona,
• mąka ze słodu JĘCZMIENNEGO,
• olej rzepakowy,
• mąka SOJOWA,
• ekstrakt ze słodu JECZMIENNEGO,
• środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy

Chleb fitness z Biedronki – czy warto? Nasza opinia

Chleb z biedronki wyróżnia się swoją kalorycznością wynoszącą 294 kcal na 100g produktu. Dla wielu osób znajdujących się na diecie redukcyjnej lub niskowęglowodanowej, taka wartość energetyczna to ważny czynnik przy wyborze pieczywa. Chleb ten, dzięki swojej kaloryczności, może być łatwo wkomponowany w codzienny limit kalorii, nie powodując przy tym obaw o przekroczenie zaplanowanego deficytu energetycznego. Ważne jest, by pamiętać, że mimo stosunkowo niskiej wartości energetycznej, równie istotne są pozostałe składniki odżywcze. Produkt ten dostarcza również 12g białka na 100g, co jest istotne dla tych aktywnych fizycznie, poszukujących źródła białka w swoim posiłku przed treningiem. Białko jest niezbędne dla budowy i regeneracji mięśni, a jego odpowiednia ilość w diecie wspiera proces odchudzania, zwiększając uczucie sytości.

To pieczywo na diecie jest godne polecenia. Jego atuty, takie jak niska kaloryczność i bogaty skład odżywczy, czynią go właściwą opcją dla osób pragnących utrzymać szczupłą sylwetkę bez rezygnacji z pieczywa w codziennym menu. Wartość białka, sięgająca 12g na 100g produktu, podkreśla jego znaczenie w diecie sportowców i osób aktywnych fizycznie, poszukujących wysokowartościowego źródła białka, które wspiera procesy regeneracyjne organizmu. Dzięki obecności błonnika pokarmowego chleb ten przyczynia się również do poprawy metabolizmu i wspomaga procesy trawienne, co jest istotne w utrzymaniu zdrowej diety. Naturalne składniki, takie jak siemię lniane czy słonecznik, dodatkowo wzbogacają produkt w cenne kwasy tłuszczowe i witaminy. Dodatkowym atutem jest łatwa dostępność oraz przystępna cena chleba fitness w sieci sklepów Biedronka, co sprawia, że może on stać się częstym gościem na stołach wielu Polaków. Wartości, które prezentuje ten produkt, w pełni odpowiadają oczekiwaniom osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. To dobry posiłek przed treningiem.