Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak skutecznie zwiększyć siłę i poprawić ogólną kondycję fizyczną? Trening oporowy, znany również jako ćCzytaj więcej
Trening somatyczny to nowoczesna metoda pracy z ciałem, która koncentruje się na zwiększeniu świadomości własnych ruchów Czytaj więcej
Agata Wróbel to jedna z najbardziej utalentowanych i utytułowanych polskich sztangistek w historii. Jej życie to opowieść o niezwykłej Czytaj więcej
Bartłomiej Bonk to sportowiec, który na trwałe zapisał się w historii polskiego podnoszenia ciężarów. Jego determinacja, pasja Czytaj więcej
Anna Zuch – jak pasja do fitnessu stała się jej sposobem na życie? Anna Zuch to przykład osoby, która swoją Czytaj więcej
Monika Kołakowska – jak rozpoczęła swoją karierę w świecie fitnessu? Monika Kołakowska to jedno z najbardziej rozpoznawalnych nazwisk w polskim śCzytaj więcej
Kim jest Kaja Soboń? Fitnessowa pasja i kariera na szczycie Kaja Soboń, znana również jako kajasbn, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych Czytaj więcej
Klaudia Kołodziejczyk, znana również pod pseudonimem Sheeya, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci w świecie polskiego fitnessu i influencerki. Mieszka Czytaj więcej
Nicole Ciećkiewicz – kim jest i jak zaczęła swoją przygodę z fitnessem? Nicole Ciećkiewicz to postać, która szybko zdobyłCzytaj więcej
Klaudia Carlos to postać wyjątkowa na polskiej scenie medialnej. Jej kariera rozpoczęła się w zupełnie innej dziedzinie niż fitness, Czytaj więcej