Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego podczas biegania tak często pojawia się kolka? To dolegliwość, z którą zmaga się wielu Czytaj więcej
Aldona Kajak 18 lipca 2022
Nie da się ukryć, że biegnie cieszy się coraz to większą popularnością. W tę formę treningu angażuje się coraz Czytaj więcej
Aldona Kajak 16 maja 2022
Kurtka do biegania zimą? Wiele osób zapewne zastanawia się, jaka kurtka do biegania zimą będzie odpowiednia. W okresie zimowym przebiegnięCzytaj więcej