Bungee fitness polska. Rewolucyjny trening dla Twojej formy Odkryj, czym polega fenomen zajęć bungee fitness, które łączą w sobie elementy akrobatyki, Czytaj więcej
Nie da się ukryć, że biegnie cieszy się coraz to większą popularnością. W tę formę treningu angażuje się coraz Czytaj więcej
Żyjemy w czasach, w których coraz więcej uwagi i troski poświęcamy kwestiom związanym z naszym wyglądem Czytaj więcej
Każda osoba trenująca sporty siłowe na pewnym etapie swojego stażu musi wejść w etap budowania masy mięśniowej. Czytaj więcej
Czym zastąpić cukier w diecie? Dlaczego cukier szkodzi zdrowiu? Biały cukier otacza nas na co dzień. Możemy spotkać go Czytaj więcej
Seniorzy to grupa osób, która powinna zostać otoczone wyjątkową opieką. Zaliczają się do niej nasze babcie i nasi dziadkowie, Czytaj więcej
Co jeść przy cukrzycy? Dieta dla cukrzyka nie jest łatwa do uogólnienia przez dietetyków. Dzieje się tak dlatego, że każCzytaj więcej
Czym polega trening obwodowy – definicja i założenia Trening obwodowy to jedna z najpopularniejszych i najskuteczniejszych metod poprawy kondycji, redukcji tkanki Czytaj więcej